Go Back

Τοστ με αυγό τηγανητό και αβοκάντο

Προετοιμασία: 5 λεπτά
Μαγείρεμα: 5 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 10 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 2.2€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 2.7
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Ορεκτικό
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χορτοφαγική, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Αυγὰ, Γλουτένη
Kύριο Συστατικό: Αυγό
Μερίδες: 2
Σεφ: Sintages.gr

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 450kcal
Υδατάνθρακες: 27γρ.
Πρωτεΐνες: 15γρ.
Λίπη38γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 5γρ.
Σάκχαρα: 5γρ.
Φυτικές ίνες: 4γρ.

Υλικά

  • Ψωμί
  • Αυγά μεγάλα
  • Αβοκάντο
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!