Τοστ με αβοκάντο και αυγό

Προετοιμασία: 5 λεπτά
Μαγείρεμα: 5 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 10 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 4.0€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 12.3
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Ορεκτικό
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χορτοφαγική, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Αυγὰ, Γλουτένη
Kύριο Συστατικό: Αυγό
Μερίδες: 4
Σεφ: Sintages.gr

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 250kcal
Υδατάνθρακες: 50γρ.
Πρωτεΐνες: 20γρ.
Λίπη27γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 4γρ.
Σάκχαρα: 6γρ.
Φυτικές ίνες: 3γρ.

Υλικά

  • Ψωμί
  • Αυγά μεγάλα
  • Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
  • Αβοκάντο
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!