Συνταγή για αφράτα κεφτεδάκια φούρνου

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 40 λεπτά
Μαγείρεμα: 30 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 1 ώρα 10 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 9.8€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 18.0
Ενεργειακή Κλάση: B
Κατηγορία: Μεζές, Ορεκτικό
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Αυγὰ, Γλουτένη, Σόγια
Kύριο Συστατικό: Κρέας, Κρέας/Μοσχάρι
Μερίδες: 4
Σεφ: iefimerida.gr

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 520kcal
Υδατάνθρακες: 9γρ.
Πρωτεΐνες: 44γρ.
Λίπη38γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 11γρ.
Σάκχαρα: 3γρ.
Φυτικές ίνες: 3γρ.

Υλικά

  • Ψωμί
  • Μοσχάρι νωπό καπάκι / λάπα
  • Αυγά μεσαία
  • Ελαιόλαδο κλασσικό
  • Κρεμμύδι ξερό
  • Μαϊντανός ματσάκι
  • Τζίντζερ φρέσκο
  • Σάλτσα σόγιας
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!