Κακαβιά

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 20 λεπτά
Μαγείρεμα: 50 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 1 ώρα 10 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 16.9€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 27.0
Ενεργειακή Κλάση: B
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Σέληνο, Ψάρια
Kύριο Συστατικό: Θαλασσινά, Θαλασσινά/Ψάρια
Ειδική Κατηγορία: Καλοκαιρινές
Μερίδες: 6
Σεφ: cantina.protothema.gr/Γιώτα Κουφαδάκη

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 950kcal
Υδατάνθρακες: 17γρ.
Πρωτεΐνες: 75γρ.
Λίπη78γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 13γρ.
Σάκχαρα: 4γρ.
Φυτικές ίνες: 3γρ.

Υλικά

  • Ψάρια διάφορα (βραστά)
  • Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
  • Λεμόνι
  • Καρότο
  • Κρεμμύδι ξερό
  • Πατάτα
  • Σέλινο ματσάκι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!