Φασολάδα χυλωμένη-Αργυρώ

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 45 λεπτά
Μαγείρεμα: 40 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 1 ώρα 25 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 7.1€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 11.6
Ενεργειακή Κλάση: C
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Μέτρια
Χαρακτηριστικά: Αυστηρά Χορτοφαγική, Λίγη Ζάχαρη, Χορτοφαγική, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Σέληνο
Kύριο Συστατικό: Όσπρια
Μερίδες: 5
Σεφ: Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 340kcal
Υδατάνθρακες: 57γρ.
Πρωτεΐνες: 21γρ.
Λίπη38γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 5γρ.
Σάκχαρα: 13γρ.
Φυτικές ίνες: 29γρ.

Υλικά

  • Ελαιόλαδο κλασσικό
  • Καρότο
  • Κρεμμύδι ξερό
  • Πράσο
  • Σέλινο-Σέλερι
  • Τοματοπελτές
  • Φασόλια μέτρια
  • Σέλινο ματσάκι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!